Tahsim Erdem
Praxis für Psychoedukation
Erlebe deinen Zustand – und Veränderung wird möglich.
Vielleicht kommt dir das bekannt vor
Du funktionierst einigermaßen im Alltag.
Nach außen wirkt es stabil.
Aber innerlich stimmt etwas nicht.
Du weißt eigentlich, was dir guttun würde –
und schaffst es trotzdem nicht, es dauerhaft umzusetzen.
Stattdessen greifst du immer wieder zu Dingen,
die dich kurzfristig entlasten,
aber langfristig genau das verstärken, was dich belastet.
Und genau an diesem Punkt kommst du alleine nicht weiter.
Hier setzen wir an.
Wie wir dieses Problem gemeinsam lösen können
Erstgespräch
(35 Minuten, kostenlos)
Veränderung kann hier bereits beginnen.
Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf deine Situation und machen zentrale Zusammenhänge sichtbar.
Du gewinnst ein erstes Verständnis und eine Orientierung für deine nächsten Schritte.
Das Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Danach entscheidest du, ob du deinen Weg alleine weitergehen möchtest.
Einzelgespräche
(55 Minuten, 70 €)
Flexible Unterstützung – genau dann, wenn du sie brauchst.
Wenn du erneut Klarheit brauchst oder sich etwas verändert hat, schauen wir gezielt auf deine aktuelle Situation und machen die relevanten Zusammenhänge sichtbar.
Du gewinnst wieder Orientierung und erkennst klar, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.
Die Gespräche kannst du flexibel immer wieder dann buchen, wenn es für dich notwendig ist.
Prozess
(nach Absprache)
Strukturierte Zusammenarbeit auf Basis der Ursache-Wirkungs-Therapie (UWT).
Wir arbeiten über mehrere Termine hinweg mit einem klaren Aufbau und analysieren systematisch die zugrunde liegenden Zusammenhänge.
Zwischen den Terminen bleiben wir in Kontakt – bei Bedarf auch mehrmals pro Woche, telefonisch oder digital.
Du entwickelst dabei ein zunehmendes Verständnis für die UWT, angewendet auf deine eigenen Prozesse.
(noch 2 Plätze)
Wie ich arbeite
Im Gespräch betrachten wir deinen Zustand nicht als Problem, sondern als Ergebnis innerer Ursache-Wirkungs-Zusammenhänge.
Wir analysieren konkret, wodurch dein Erleben entsteht und welche Mechanismen dazu führen, dass es sich wiederholt – nicht mit dem Ziel zu bewerten oder zu kontrollieren, sondern um die zugrunde liegende Struktur zu erkennen.
Was zuvor unverständlich war, wird so als nachvollziehbare Folge innerer Prozesse sichtbar.
Genau darin liegt der entscheidende Unterschied: Du versuchst dich nicht mehr direkt zu verändern, sondern verstehst, warum du bist, wie du bist - und das es genau so in Ordnung ist.
Aus dieser Klarheit heraus wird sichtbar, warum bisherige Versuche oft nicht greifen. Wunschvorstellungen für ideale Veränderungen verlieren an Bedeutung – und es wird nachvollziehbar, worauf es tatsächlich ankommt.
Wer hinter der Praxis steht
Ich bin Tahsim Erdem – Heilpraktiker für Psychotherapie.
Ich arbeite mit einem analytischen Ansatz.
Mein Fokus liegt darauf, psychische Prozesse als nachvollziehbare Ursache-Wirkungs-Zusammenhänge zu verstehen.
Im Zentrum steht dabei, die inneren Mechanismen hinter deinem Erleben wirklich zu durchdringen.
Und genau dort setzen wir an: bei den Zusammenhängen, aus denen dein Erleben entsteht.
Wenn du den Eindruck hast, dass dieser Ansatz für dich sinnvoll sein könnte:
Dann nutze das Erstgespräch.